포스트바이오틱스란? 효능과 고르는 법!

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안녕하세요 :-)

 

 

유산균이 장건강에 이롭다는건

 

많이 알려진 사실인데요

 

 

그래서 프로바이오틱스를 꾸준히

 

섭취하시는 분들도 많죠.

 

그런데도 불구하고 효과가 많이 없는

 

분이 계시다면 오늘 소개해드릴

 

포스트바이오틱스로 드셔보시길 추천드려요.

 

 

 

 

포스트바이오틱스는 프로바이오틱스의

 

대사산물인 사균체까지 포함된 물질로

 

유해균을 직접 사멸시킬 수 있어

 

장건강에 더욱 좋다고해요.

 

 

인체에 유익한 생균인 프로바이오틱스를

 

1세대 유산균, 유익균의 먹이가 되는

 

성분인 프리바이오틱스를 2세대 유산균,

 

유익균과 먹이를 합친 신바이오틱스를

 

3세대라 부르고 최근 등장한

 

포스트 바이오틱스를 4세대라 부르죠.

 

 

장에는 유익균과 유해균이 서식하는데

 

현대인들이 즐겨먹는 인스턴트와

 

육류는 유해균이 좋아하는 먹이로

 

이런 식습관이 계속 된다면

 

유해균이 장내에 많이 증식하게 됩니다.

 

그럼 장 건강 상태가 나빠지겠죠?

 

 

 

그래서 포스트바이오틱스를 섭취하면

 

장건강 관리에 정말 좋다고해요.

 

 

불과 얼마 전까지만해도 유익균이

 

장까지 살아서 도착하게 만드는 기술이

 

필요했는데 살아서 장까지 간다고해도

 

극소량이라 좋은 효과를 기대하기 어려웠어요.

 

 

하지만 포스트바이오틱스 성분은

 

위산과 담즙산에 강하기때문에

 

곧바로 장까지 내려가 흡수될 수 있고

 

대사산물을 포함하고 있기때문에

 

대사산물이 생성되기까지 시간을

 

기다리지 않아도 된다고해요.

 

 

특히나 유해균을 직접 사멸해주니

 

유익균이 많은 상태로 만들어주며

 

장 면역까지 좋게 만들어줍니다.

 

 

그리고 인슐린을 자극하는 호르몬인

 

인크레틴 생성을 촉진해서 당뇨병 환자에게도

 

좋은 효능을 보이며 항염증, 항비만, 항고혈압

 

등에도 좋은 효능을 보인다고해요.

 

 

포스트바이오틱스 제품을 고를때는

 

효모균, 포자균, 고초균 등

 

다양한 유익균이 배합된 멀티바이오틱스

 

제품인지도 따져봐야 효과를 높일 수 있으니

 

꼼꼼히 살펴봐야할것같아요.

 

 

마지막으로 포스트 바이오틱스는

 

요식업에 적용하려는 연구가 활발해지고

 

있다고하니 앞으로는 섭취가

 

더욱 쉽고 간편해질것으로 보입니다.

 

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이렇게 포스트바이오틱스에 대해 알아봤는데요

 

정말 유산균의 끝판왕이라해도 될것같아요!

 

저도 이제부터 포스트바이오틱스를 꾸준히

 

섭취해야겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ

 

 

그럼 이번 정보도 도움이 되셨다면 좋겠고

 

저는 다음에 더 유익한 정보로

 

돌아오도록 하겠습니다.

 

 

안녕~!